C’è un mondo oltre gli allenamenti pensati solo per “modellare” il corpo femminile.
Un mondo in cui il movimento diventa un atto di cura, di consapevolezza e di rispetto verso sé stesse.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di proporre un approccio al movimento femminile che vada oltre la ricerca del risultato estetico, per restituire valore alla sostanza: la forza, l’energia, l’equilibrio, la salute.
Attraverso lo studio continuo e la conoscenza dei cambiamenti che accompagnano le diverse fasi della fertilità, accompagno le donne a riscoprire il proprio corpo come centro di benessere e di possibilità.
Integro il lavoro sul movimento con un’attenzione crescente alla nutrizione e allo stile di vita, per costruire abitudini che durino nel tempo e sostengano una vita piena, attiva e armonica.
Senza tralasciare l’importanza di piacersi, restituendole un significato più profondo: sentirsi bene, sentirsi proprie.
Formazione continua:
- Abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista e iscrizione all’Albo dei Biologi del Triveneto sez. A NUMERO: Tri_A4121
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana LM-61, abilitata con Esame di Stato (in attesa di Iscrizione all’Albo)
- Laurea triennale in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia L-26
Diplomi e Certificazioni:
- Personal Trainer e Allenatore – Federazione FIPE (Federazione Italiana Pesistica – CONI)
- In possesso di attestato BLSD (Rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce)
- Tecnico Base del Metodo Raggi con PANCAFIT
- Certificata FMS 2° livello – Functional Movement System