Chi siamo

L’uomo è mente e corpo e nell’allenamento ho imparato che superando i limiti del corpo si libera la mente e superando i blocchi mentali si possono superare i limiti del corpo. Chinesiologo, Personal Trainer e Preparatore fisico di atleti professionisti e amatori, multisport. Non smetto mai di aggiornarmi e studiare. A quasi quarant’anni “torno in … Leggi tutto Paolo Berlanda

C’è un mondo oltre le classiche serie da numerose ripetizioni che vengono proposte specialmente alle donne, un mondo che non tralascia l’importanza del risultato di un corpo armonico, efficiente e femminile. Personal Trainer e Docente in corsi di formazione e workshop di StrongFirst inc ,  Pure Power Academy, Ground Force Method, Flexible Steel, BPro. TEAM … Leggi tutto Laura Callegari