C’è un mondo oltre gli approcci pensati solo per “modellare” il corpo femminile.
Un mondo in cui nutrizione e movimento diventano atti di cura, di consapevolezza e di rispetto verso sé stesse.
Mi occupo di nutrizione e di educazione alla salute con un approccio che considera la persona nella sua interezza: alimentazione, movimento, sonno, stress e abitudini quotidiane contribuiscono insieme al nostro benessere.
Il mio lavoro si rivolge in particolare alle donne nelle diverse fasi della vita e della fertilità, dall’età fertile alla gravidanza, dal post-partum alla perimenopausa e alla menopausa.
In ogni fase il corpo cambia e con esso cambiano anche bisogni, energie e priorità: conoscere questi cambiamenti può aiutare a prendersi cura di sé in modo più consapevole.
Mi occupo inoltre di nutrizione pediatrica e di educazione alimentare, accompagnando bambini e famiglie nella costruzione di un rapporto sereno e consapevole con il cibo; questo comprende il sostegno ai genitori in fasi di selettività alimentare, continuando la mia formazione e approfondimento sulle neurodivergenze e sulle loro possibili implicazioni nell’esperienza alimentare.
Credo in un’educazione alimentare concreta, sostenibile e rispettosa che porti strumenti per comprendere meglio i propri bisogni e costruire abitudini che possano accompagnare la vita reale
Formazione continua:
- Abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista e iscrizione all’Albo dei Biologi del Triveneto sez. A NUMERO: Tri_A4121
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana LM-61, abilitata con Esame di Stato (in attesa di Iscrizione all’Albo)
- Laurea triennale in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia L-26
Diplomi e Certificazioni:
- Personal Trainer e Allenatore – Federazione FIPE (Federazione Italiana Pesistica – CONI)
- In possesso di attestato BLSD (Rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce)
- Tecnico Base del Metodo Raggi con PANCAFIT
- Certificata FMS 2° livello – Functional Movement System
Presidente di Pure Power Academy SSDrl fino al 2020.
Personal Trainer e Docente in corsi di formazione e workshop di StrongFirst inc, Pure Power Academy, Ground Force Method, Flexible Steel, BPro fino al 2020.
Team Leader StrongFirst inc. fino al 2020.
Senior Instructor Pure Power Academy fino al 2020.
GFM Ground Force Method National Iinstructor fino al 2020.
Flexible Steel Specialist Instructor fino al 2020.