Tutti noi abbiamo usato almeno una volta l’espressione “sono pigro”, “mi sento pigro”, e ci siamo accontentati di non interrogarci su cosa davvero volesse dire.
È una di quelle parole che spiega senza spiegare.
È una di quelle parole che ci “fa accontentare”.
Eppure senza dover immaginare magie o illusioni miracolose in poco tempo, possiamo davvero non accontentarci e puntare al sano benessere.
Scegliendo di darci l’opportunità di fare di nuovo esperienza di quanto la mente e il corpo siano interconnessi.
È la mente che deve dare la chance al corpo, di rifare esperienza dei movimenti primordiali.
È il movimento che darà al corpo più spazio, e la mente ritroverà sensazioni che sembravano perdute.
Testo e fotografia: © Dott.ssa Elena Clara – Psicoterapeuta PhD
